En un mundo lleno de tantas distracciones, que seduce nuestra mente a sumergirse en un mundo de pantallas y tecnologías, haciéndonos perder del camino de una manera tan fácil que cuando reflexionamos sobre cuánto tiempo hemos dedicado a estas actividades vemos con asombro cómo avanzan minutos y horas.
¿Te has preguntado cuántas horas de calidad dedicas a tu propósito u objetivo personal? ¿Cuántas veces te dejas sabotear por tu mente para sacarte del camino?
He hecho esta reflexión personal y en solo 1 hora llegué a contar más de 10 intentos de sabotaje de mi cerebro para que dejara lo que estuviese haciendo e indagara en redes sociales.
Con esta introducción te quiero contar que solo con nuestra disciplina y un plan de trabajo diario que nos permita, a través de micro tareas, llegar al fin de semana o al mes con nuestros objetivos personales alcanzados.
Establece horas no negociables, busca tu mejor hora de mayor productividad, aleja las distracciones. Establece micro tareas diarias: leer, escribir, hacer ejercicio.
Establece un cronograma de trabajo personal. Recuerda que en nuestro lugar de trabajo somos muy buenos ejecutando tareas, pero en nuestra vida cotidiana somos procrastinadores.
“Tú eres el ser más importante en tu entorno, trabaja en ti para que se beneficien todos los que te rodean”. Así que es hora de actuar. “Para vivir una vida plena debes enfocarte en un objetivo significativo”.Cerrar
